Mədə yanması mədə turşusunun qida borusuna geri qaçması nəticəsində yaranan narahatlıqdır.News24.az bildirir ki, əsas s

Mədə yanması mədə turşusunun qida borusuna geri qaçması nəticəsində yaranan narahatlıqdır.Pravda.az bildirir ki, əsas sə

Mütəxəssislər bildirir: arıqlamaq əzab və sərt məhdudiyyətlərsiz də mümkündür. Diyetoloqların fikrincə, bəzi gündəlik v

...Bəzi meyvələrin həddindən artıq istehlakı faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, çəki artımına səbəb ola bilər. SİA-

Həkim hər dişləməni ən azı 30 dəfə çeynəməyi tövsiyə edir ...İspan dietoloqu Karlos

Tez-tez yemək vərdişləri təkcə həzmi deyil, həm də piylənmədən ürək xəstəliklərinə qədər bir çox ciddi sağlamlıq pro

Şişkinliyin və ya həzmsizliyin qarşısını almaq üçün hər yeməyi 20-30 dəqiqə "uzatmaq" lazımdır. Zülal və lif xüsusilə h

“Tətil günlərində dadlı yeməklərdən həzz almaq normaldır. Lakin bayramlardan və uzun istirahətlərdən sonra yenidən sağl

Novruz bayramı süfrələri zəngin ləziz yeməklərlə dolu olsa da, mütəxəssislər bu günlərdə sağlam qidalanmanın vacibliyin

Bayram süfrələrinin zəngin və çeşidli olması insanları daha çox yeməyə sövq edir. Ancaq bu, həzm sistemində problemlərə,

Ramazan ayında oruc tutanlar iftardan sonra idman etmək istədikdə, mütəxəssislər oruc tutanları bəzi məsələlərdə di

Arıqlamağa çalışan bir çox insanlar qida qəbulunu məhdudlaşdıraraq ciddi pəhrizlərə riayət edirlər. Ancaq tez-tez bu cü

Arıqlamağa çalışan bir çox insanlar qida qəbulunu məhdudlaşdıraraq ciddi pəhrizlərə riayət edirlər. Ancaq tez-te

Oruc tutarkən yeməklərə diqqət etmək olduqca vacibdir. Çünki bu dövrdə oruc tutan insanların həm bədən, həm də ruhi sağ

Ramazan ayında oruc tutanların ehtiyacı olan vitaminləri, mineralları kifayət qədər və balanslı olaraq qəbul etməsi çox

...Həddindən artıq yemək tez-tez yemək prosesində tələsik və qeyri-kafi konsentrasiyadan qaynaqlanır. SİA-nın məlumat

Yavaş yemək - fast food ilə mübarizədə yaranmış beynəlxalq hərəkatdır. Onun əsas məqsədi sağlam həyat tərzini təbliğ e

Yapon mədəniyyəti balanslaşdırılmış həyat tərzi üçün çoxsaylı vərdişlər təklif edir. Yapon mədəniyyətindən bu sadə, lak

Yeni il gecəsi sevdiklərimizlə xoş süfrələrdə görüşdüyümüz özəl gündür. Turkustan.az xəbər verir ki, bayramlar zamanı h

Bayram günlərində çox qida istehlakı həzm sistemini poza bilər. Çünki bu zaman həzm sistemi həddindən artıq yüklənir və

Alimlər uzunömürlülük və sağlam həyatla bağlı araşdırmalarını davam etdirirlər. Yaponlar son 20 ildə dünyanın digər cəm